# FLASHES 15 \| Pulso medio vs bruto, entrenamiento en calor, DNF en UTMB

Episodio de [CorrerPorSenderos \| La ciencia del deporte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correrporsenderos-la-ciencia-del-deporte), de HectorGarciaRodicio.

- Publicado: 21 de septiembre de 2024
- Duración: 1 h 01 min
- Audio: https://www.ivoox.com/flashes-15-pulso-medio-vs-bruto-entrenamiento_mf_133304242_feed_1.mp3?d=1725783982
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correrporsenderos-la-ciencia-del-deporte/episodio/754670-flashes-15-pulso-medio-vs-bruto-entrenamiento-en-calor-dnf-en-utmb

## Sobre este episodio

FLASHES Correr X Senderos es un nuevo formato donde hablo sobre tres-cuatro cuestiones acerca del trail running, sin guion y sin edición. (E, intentaré, sin mucha divagación… ) Las cuestiones de hoy: pulso promedio vs pulso momento-a-momento, entrenamiento en calor, abandonos de los/las élite en UTMB100M. Sígueme en https://www.instagram.com/correrporsenderos/ donde publico píldoras sobre trail running y deporte endurance a diario en Stories . Puedes mandarme un MD por ahí para plantear dudas o sugerencias. Puedes ver mis entrenamientos en Strava: https://www.strava.com/athletes/93325076 #trailrunning #running #carrerasdemontaña #carreraspormontaña #utmb #zona2 #entrenamientoencalor

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