# FLASHES 17 \| HRV, fractalidad, Suunto Zone Sense

Episodio de [CorrerPorSenderos \| La ciencia del deporte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correrporsenderos-la-ciencia-del-deporte), de HectorGarciaRodicio.

- Publicado: 28 de septiembre de 2024
- Duración: 38 min
- Audio: https://www.ivoox.com/flashes-17-hrv-fractalidad-suunto-zone-sense_mf_134038825_feed_1.mp3?d=1726997627
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correrporsenderos-la-ciencia-del-deporte/episodio/754668-flashes-17-hrv-fractalidad-suunto-zone-sense

## Sobre este episodio

FLASHES Correr X Senderos es un nuevo formato donde hablo sobre tres-cuatro cuestiones sobre trail running, sin guion y sin edición. (E, intentaré, sin mucha divagación… ) Las cuestiones de hoy: variabilidad de la frecuencia cardíaca, fractalidad y análisis DFA, Suunto Zone SENSE. Sígueme en https://www.instagram.com/correrporsenderos/ donde publico píldoras sobre trail running y deporte endurance a diario en Stories . Puedes mandarme un MD por ahí para plantear dudas o sugerencias. Puedes ver mis entrenamientos en Strava: https://www.strava.com/athletes/93325076 #trailrunning #running #hrv #suunto #zonesense #zonasdeentrenamiento

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