# Entrenar para competir, competir para entrenar (o ninguna de las dos)

Episodio de [CorrerPorSenderos \| La ciencia del deporte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correrporsenderos-la-ciencia-del-deporte), de HectorGarciaRodicio.

- Publicado: 20 de septiembre de 2026
- Duración: 41 min
- Audio: https://www.ivoox.com/entrenar-para-competir-competir-para-entrenar-o-ninguna_mf_180878403_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correrporsenderos-la-ciencia-del-deporte/episodio/754483-entrenar-para-competir-competir-para-entrenar-o-ninguna-de-las-dos

## Sobre este episodio

Kilian JORNET estuvo en el podcast de Jan FRODENO, que se llama Going Mental. Allí, Jan le preguntó a Kilian por su enfoque en el entrenamiento: si bien todos los atletas que Jan conoce entrenan para competir, Kilian sigue la filosofía contraria. ¿Qué pros y contras tiene cada una? Y, ¿qué pasa si, por agenda, ahora mismo no puedo preparar ninguna competición? Aquí podéis escuchar a Jan y KIlian: https://www.youtube.com/watch?v=kmDayJOe-tU Para más contenidos en esta línea, sígueme en: https://www.instagram.com/correrporsenderos/ #trailrunning #running #vo2max #entrenamientorunning #zona2 Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/hoffy-beats/victory-lap License code: 3HIGDOTTOF568HYX

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