# Capítulo #31 Compartir o comparar: Veintiocho aprendizajes que me ha dejado el deporte

Episodio de [Correr Para Amar con Anthonella Alarcon](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-para-amar-con-anthonella-alarcon), de Anthonella Alarcon.

- Publicado: 11 de junio de 2024
- Duración: 1 h 11 min
- Temporada 1, episodio 31
- Audio: https://anchor.fm/s/e6d39744/podcast/play/87889517/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-5-11%2F380362937-44100-2-9c9afa62f82a9.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-para-amar-con-anthonella-alarcon/episodio/7276719-capitulo-31-compartir-o-comparar-veintiocho-aprendizajes-que-me-ha-dejado-el

## Sobre este episodio

En este episodio Anthonella reflexiona sobre su viaje personal de sanación y crecimiento, enfatizando la importancia del autocuidado, la fortaleza mental y la autenticidad. En honor a su cumpleaños #28, comparte 28 lecciones que han aprendido a lo largo de su vida, incluida la importancia de compartir experiencias, valorar las amistades y la dura batalla de compararse con los demás. Destaca la necesidad de ser fiel a uno mismo, incluso si eso significa perder amistades y recorrer nuevos caminos sola.

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