# #49 La pareja como equipo de endurance: Aprender a ceder el paso

Episodio de [Correr Para Amar con Anthonella Alarcon](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-para-amar-con-anthonella-alarcon), de Anthonella Alarcon.

- Publicado: 9 de mayo de 2025
- Duración: 1 h 07 min
- Temporada 1, episodio 49
- Audio: https://anchor.fm/s/e6d39744/podcast/play/102427774/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-9%2F399938590-44100-2-fb88ea80df9e9.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-para-amar-con-anthonella-alarcon/episodio/7276700-49-la-pareja-como-equipo-de-endurance-aprender-a-ceder-el-paso

## Sobre este episodio

En este capítulo, te hablo desde un lugar distinto. Ya no de la soltería como deporte de endurance, sino de lo que vino después. Porque estuve muchos años corriendo sola, aprendiendo a confiar en mi paso, en mis ritmos, en mi intuición. Y un día, sin que significara dejar de correr por mí, llegó alguien con quien compartir el camino. Este episodio no va sobre el amor ideal, ni sobre ‘haber encontrado a alguien’. Va sobre cómo aprendí a dejarme acompañar, a construir equipo en vez de ceder el paso. Porque estar en pareja no significa correr menos fuerte, ni más rápido. Es aprender a escuchar el paso del otro, ajustar sin perderse, y crecer juntos. Hoy te comparto cómo ha sido pasar de la independencia a la interdependencia. Y todo lo que he descubierto entrenando también el amor.

Anterior: [#48 Maratón de Milán: Cuando el tiempo no baja, pero tú sí creces](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-para-amar-con-anthonella-alarcon/episodio/7276701-48-maraton-de-milan-cuando-el-tiempo-no-baja-pero-tu-si-creces)
Siguiente: [#50. Compararte te está quitando lo más valioso: las ganas de volver](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-para-amar-con-anthonella-alarcon/episodio/7276699-50-compararte-te-esta-quitando-lo-mas-valioso-las-ganas-de-volver)

## Últimos episodios de Correr Para Amar con Anthonella Alarcon

- [#60 Boston: mi peor bloque, mi mayor lección](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-para-amar-con-anthonella-alarcon/episodio/7276689-60-boston-mi-peor-bloque-mi-mayor-leccion) · 17 de junio de 2026 · 41 min
- [#59 Aprender en público: la incomodidad de crecer a la vista de todos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-para-amar-con-anthonella-alarcon/episodio/7276690-59-aprender-en-publico-la-incomodidad-de-crecer-a-la-vista-de-todos) · 19 de marzo de 2026 · 39 min
- [#58. Nadie te devuelve el volante: el costo de no traicionarte.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-para-amar-con-anthonella-alarcon/episodio/7276691-58-nadie-te-devuelve-el-volante-el-costo-de-no-traicionarte) · 28 de enero de 2026 · 53 min
- [#57 A veces la maratón más importante es la que eliges no correr](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-para-amar-con-anthonella-alarcon/episodio/7276692-57-a-veces-la-maraton-mas-importante-es-la-que-eliges-no-correr) · 26 de noviembre de 2025 · 27 min
- [#56 De rivales a aliadas: la revolución de la amistad femenina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-para-amar-con-anthonella-alarcon/episodio/7276693-56-de-rivales-a-aliadas-la-revolucion-de-la-amistad-femenina) · 4 de noviembre de 2025 · 35 min