# #74 ⚠️ Si copias los entrenamientos de otro corredor… Te vas a lesionar

Episodio de [Correr Inteligente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-inteligente), de Mario Castellanos.

- Publicado: 12 de mayo de 2025
- Duración: 14 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ea3561d8/podcast/play/102408984/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-9%2F5f9363a9-4693-b533-f862-78aa99415441.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-inteligente/episodio/489371-74-si-copias-los-entrenamientos-de-otro-corredor-te-vas-a-lesionar

## Sobre este episodio

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