# #79 Cómo MEJORAR Corriendo Después de los 40

Episodio de [Correr Inteligente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-inteligente), de Mario Castellanos.

- Publicado: 16 de junio de 2025
- Duración: 20 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ea3561d8/podcast/play/104162218/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-15%2F9b23b008-4c22-0c49-de0e-f8f7438e82be.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-inteligente/episodio/489366-79-como-mejorar-corriendo-despues-de-los-40

## Sobre este episodio

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