# #85 Cómo ENTRENAR para MEDIA MARATÓN SEGÚN LA CIENCIA

Episodio de [Correr Inteligente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-inteligente), de Mario Castellanos.

- Publicado: 21 de julio de 2025
- Duración: 25 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ea3561d8/podcast/play/105720290/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-19%2F2f4ebc2f-5ef7-6e6b-b9f6-24a638e9da20.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-inteligente/episodio/489360-85-como-entrenar-para-media-maraton-segun-la-ciencia

## Sobre este episodio

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