# #107 ASÍ se TRANSFORMA TU CUERPO al CORRER (POR DENTRO)

Episodio de [Correr Inteligente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-inteligente), de Mario Castellanos.

- Publicado: 23 de octubre de 2025
- Duración: 14 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ea3561d8/podcast/play/110102498/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-23%2F3d76a808-47d1-8d77-780d-bc4de78a7937.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-inteligente/episodio/489338-107-asi-se-transforma-tu-cuerpo-al-correr-por-dentro

## Sobre este episodio

Así TRANSFORMA el DEPORTE nuestro CUERPO, y descubrirás por qué el running ES 𝗔𝗗𝗜𝗖𝗧𝗜𝗩𝗢: una inmersión emocionante en LO QUE PASA cuando corres (DENTRO DE TU CUERPO) y QUÉ PASA cuando EMPIEZAS a CORRER. Si quieres que te acompañemos en el proceso escríbeme "correr" por instagram https://www.instagram.com/mariocaste.pf/ Descubre como es mi programa de entrenamiento, ⁠⁠⁠Correr Inteligente aquí ⁠⁠⁠https://mariocastepf.com/programa-correr-inteligente/ #MarioCastellanos #CambiosDelCuerpoAlCorrer #BeneficiosDeCorrer #RunningEspaña #CorrerInteligente #entrenamientocorrer

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