# #112 La clave para romper las 3 horas en maratón

Episodio de [Correr Inteligente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-inteligente), de Mario Castellanos.

- Publicado: 9 de noviembre de 2025
- Duración: 21 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ea3561d8/podcast/play/110929110/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-9%2F9cf7cd25-eed4-e837-e548-c480d10abdcb.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-inteligente/episodio/489333-112-la-clave-para-romper-las-3-horas-en-maraton

## Sobre este episodio

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