# #137 Sobreentrenamiento: Por qué MENOS es MAS en RUNNING

Episodio de [Correr Inteligente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-inteligente), de Mario Castellanos.

- Publicado: 20 de abril de 2026
- Duración: 17 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ea3561d8/podcast/play/118650009/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-18%2F1c223e36-7980-2756-6a22-01e2c14ea6e9.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-inteligente/episodio/489308-137-sobreentrenamiento-por-que-menos-es-mas-en-running

## Sobre este episodio

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