# Episodio 003. El movimiento

Episodio de [Correr con Propósito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-con-proposito), de FELIX CRISTOBAL RAMIREZ.

- Publicado: 13 de abril de 2022
- Duración: 16 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/7ba38da8/podcast/play/50540466/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-3-13%2Faa3423ac-62f6-c76a-c15b-bea143d08710.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-con-proposito/episodio/1979520-episodio-003-el-movimiento

## Sobre este episodio

El episodio de hoy hablamos del movimiento en el ser humano. Si no nos movemos nuestro cuerpo enferma. Nos enfrentamos a cien mil movimiento a lo largo del día y por eso debemos entrenar a nuestro cuerpo. Si eres de los que te mueves muy poquito, te animo a que empieces a moverte, pues tu cuerpo te lo agradecerá y estoy seguro que tu calidad de vida mejorará.

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