# Episodio 8. Mis inicios con el mundo de la frecuencia cardiaca

Episodio de [Correr con Propósito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-con-proposito), de FELIX CRISTOBAL RAMIREZ.

- Publicado: 25 de abril de 2022
- Duración: 16 min
- Temporada 1, episodio 8
- Audio: https://anchor.fm/s/7ba38da8/podcast/play/51082753/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-3-25%2F4f5a7320-b1d3-336d-a648-874f8d8be34a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-con-proposito/episodio/1979515-episodio-8-mis-inicios-con-el-mundo-de-la-frecuencia-cardiaca

## Sobre este episodio

Cuando oigo a algunas personas, – Te voy a contar ese secreto por el cual he conseguido esto o aquello , me da pie a comenzar mi podcast de hoy Quiero que conozcas y te sumerjas en un mundo que a mi me ha dado muchas pistas de como poder realizar el ejercicio. Me ha ayudado a correr de una forma más segura y controlada, sabiendo la intensidad a la que la realizó y la forma más eficaz de llevar mi cuerpo hasta esos niveles a los que me quiero esforzar. Te quiero contar quien es mi mejor compañero de entrenamientos, EL PULSOMETRO.

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