# Episodio 123. Sin azúcar, baje 8kgs. en menos de 6 meses.

Episodio de [Correr con Propósito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-con-proposito), de FELIX CRISTOBAL RAMIREZ.

- Publicado: 11 de octubre de 2022
- Duración: 20 min
- Temporada 1, episodio 123
- Audio: https://anchor.fm/s/7ba38da8/podcast/play/58901941/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-9-11%2Fa72e6c24-6240-bb26-7807-161eec5746ca.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-con-proposito/episodio/1979400-episodio-123-sin-azucar-baje-8kgs-en-menos-de-6-meses

## Sobre este episodio

SIN AZÚCAR ,BAJE 8 KGS. EN MENOS DE 6 MESES ¿SE PUEDE COMER SIN AZÚCAR? Hay algo muy claro. Las grandes cadenas alimentarias que todos conocemos, quieren que sus alimentos tengan un sabor único, intenso y que a poder ser sea lo más agradable para nuestro paladar. ¿Pero tú crees que a estas empresas les importa mucho que comas sin azúcar? Remontándonos unos años atrás, nuestros antepasados lo tenían muy complicado para encontrar sabores dulces y agradables. Solamente en determinadas frutas y en paneles de miel que estaban bien blindados por las abejas podían conseguir sabores dulces e intensos. En las últimas décadas conseguir sabores dulces e intensos resulta muy fácil para el ser humano. Esta facilidad en conseguirlos, no nos hace ningún favor a nuestra salud. La dichosa azúcar que tanto se está hablando como el conocido “veneno blanco”, no solo es utilizada en alimentos dulces. También viene escondida en gran cantidad de alimentos que podríamos decir son “difícilmente no consumibles” , además la cantidad de azúcar en esos alimentos no es precisamente poca. El azúcar está escondida en gran cantidad de alimentos que consumimos

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