# Episodio 271. La importancia del descanso

Episodio de [Correr con Propósito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-con-proposito), de FELIX CRISTOBAL RAMIREZ.

- Publicado: 19 de febrero de 2024
- Duración: 15 min
- Temporada 3, episodio 271
- Audio: https://anchor.fm/s/7ba38da8/podcast/play/82874985/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-1-19%2F367974482-44100-2-aa174f82fc9bd.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-con-proposito/episodio/1979252-episodio-271-la-importancia-del-descanso

## Sobre este episodio

El descanso es uno de los cuatro pilares fundamentales de la salud, junto con la alimentación, el movimiento y la actitud frente a la vida. Igual que una mesa coja nos hace pensar que las cuatro patas son importantes, con los pilares de la salud pasa lo mismo, son igualmente importantes para mantener una buena salud.

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