# Episodio 289. Preparando una media maraton con cabeza, tambien te preparas para tu día a día

Episodio de [Correr con Propósito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-con-proposito), de FELIX CRISTOBAL RAMIREZ.

- Publicado: 10 de abril de 2024
- Duración: 17 min
- Temporada 3, episodio 289
- Audio: https://anchor.fm/s/7ba38da8/podcast/play/85223440/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-3-10%2F373831384-44100-2-b868435aacbf.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-con-proposito/episodio/1979234-episodio-289-preparando-una-media-maraton-con-cabeza-tambien-te-preparas-para-tu

## Sobre este episodio

Debes preparar tu cuerpo para tu día a día y que mejor que hacerlo, haciendo un plan de entrenamiento para correr una carrera de la distancia que tu quieras. Nuestro cuerpo necesita estar en forma y que mejor que haciendo un reto, que te puede dar muchas satisfaciones.

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