# Episodio 338. Aptitudes que dependen de ti. Toma el control de tu vida

Episodio de [Correr con Propósito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-con-proposito), de FELIX CRISTOBAL RAMIREZ.

- Publicado: 3 de octubre de 2024
- Duración: 22 min
- Temporada 3, episodio 338
- Audio: https://anchor.fm/s/7ba38da8/podcast/play/92525982/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-9-3%2F387463827-44100-2-18e9390275e3c.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-con-proposito/episodio/1979185-episodio-338-aptitudes-que-dependen-de-ti-toma-el-control-de-tu-vida

## Sobre este episodio

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de 'Correr con Propósito'! Hoy nos adentraremos en un tema fundamental que puede cambiar nuestra perspectiva sobre la vida: las aptitudes que dependen de nosotros. Reflexionaremos sobre cómo nuestras elecciones diarias, desde la alimentación hasta la actividad física, influyen en nuestra salud y bienestar. Aprenderemos a tomar conciencia de nuestras acciones y a vivir cada segundo con intensidad. ¡No te lo pierdas! Este episodio es una invitación a asumir la responsabilidad de nuestro propio bienestar. ¡Vamos a correr hacia un futuro más saludable!

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