# Episodio 372 Los increíbles beneficios de correr (la esencia de Propósito Saludable)

Episodio de [Correr con Propósito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-con-proposito), de FELIX CRISTOBAL RAMIREZ.

- Publicado: 23 de julio de 2025
- Duración: 18 min
- Temporada 4, episodio 372
- Audio: https://anchor.fm/s/7ba38da8/podcast/play/105893719/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-23%2F42a6619e-bac5-7bd0-6aaa-248cf6e9218e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-con-proposito/episodio/1979151-episodio-372-los-increibles-beneficios-de-correr-la-esencia-de-proposito

## Sobre este episodio

¡Hola, corredores con propósito! Bienvenidos una semana más a vuestro espacio, "Correr con Propósito". Soy Félix Cristóbal, y hoy vamos a sumergirnos en un tema que me apasiona y que es la base de todo lo que hacemos en Propósito Saludable: los increíbles beneficios de correr . Sé que muchos de vosotros ya corréis, y otros quizás estáis pensando en empezar. Este deporte se ha convertido en un fenómeno global, y no es casualidad. Hay razones muy poderosas detrás de esta "moda", y hoy vamos a desvelar por qué correr es mucho más que mover las piernas. Es una herramienta poderosa para transformar tu vida.

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