# Episodio 380 La clave del progreso, la planificación inteligente

Episodio de [Correr con Propósito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-con-proposito), de FELIX CRISTOBAL RAMIREZ.

- Publicado: 24 de septiembre de 2025
- Duración: 17 min
- Temporada 4, episodio 380
- Audio: https://anchor.fm/s/7ba38da8/podcast/play/108743994/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-24%2F68f88519-2976-81b4-3ec6-2706dd8ceec0.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-con-proposito/episodio/1979143-episodio-380-la-clave-del-progreso-la-planificacion-inteligente

## Sobre este episodio

Hoy, vamos a zambullirnos de lleno en la importancia de la planificación de entrenamiento y cómo, sin ella, correr se convierte en una aventura sin rumbo fijo. Hablaremos de cómo organizar tu semana, cómo escuchar a tu cuerpo, y cómo todo ello se integra en la filosofía de vida que defendemos desde el movimiento Propósito Saludable.

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