# Episodio 405. El ADN del corredor popular. Pasión, constancia y disciplina

Episodio de [Correr con Propósito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-con-proposito), de FELIX CRISTOBAL RAMIREZ.

- Publicado: 18 de marzo de 2026
- Duración: 16 min
- Temporada 5, episodio 405
- Audio: https://anchor.fm/s/7ba38da8/podcast/play/117108121/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-18%2Fb1796f7c-73a4-477e-d4cf-2cc353149ff6.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-con-proposito/episodio/1979118-episodio-405-el-adn-del-corredor-popular-pasion-constancia-y-disciplina

## Sobre este episodio

¿Qué corre realmente por las venas de un corredor popular? Hoy en el podcast reivindicamos el mérito de quienes, entre el trabajo y la familia, sacan adelante su planificación con rigor científico. En este episodio te contamos: 🏃‍♂️ El ADN Ganador: Analizamos las tres virtudes innegociables: Pasión para sufrir, Constancia para acumular estímulos invisibles y Disciplina para respetar lo planificado. ⚖️ Carga Total de Estrés: Explicamos por qué tu cuerpo no distingue entre una serie de 1000m y una reunión tensa en el trabajo. La clave es el equilibrio. 📈 Resaca de Éxitos: Homenaje a todos los atletas de Propósito Saludable y del Club Calagurris Atlético que defendieron nuestros colores este domingo: Marcas personales en el 10k de Camargo . Valentía en la Media y 5k de Zaragoza . El futuro asegurado con nuestra cantera en Logroño . ⚠️ ÚLTIMA LLAMADA - ALDEANUEVA: Este domingo nos vemos en la Carrera Entrenoturnismo . Recuerda que las inscripciones online cierran mañana jueves 19 a las 23:59h en www.rs-sport.es. ¡No te quedes sin tu dorsal! "Si no te cuidas tú, no te va a cuidar nadie".

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