# Episodio 411 1:59:30 — El día que un ser humano rompió lo imposible

Episodio de [Correr con Propósito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-con-proposito), de FELIX CRISTOBAL RAMIREZ.

- Publicado: 29 de abril de 2026
- Duración: 17 min
- Temporada 5, episodio 411
- Audio: https://anchor.fm/s/7ba38da8/podcast/play/119238711/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-29%2Fc5f8067c-c501-7ae4-f853-537f71f8f586.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-con-proposito/episodio/1979112-episodio-411-1-59-30-el-dia-que-un-ser-humano-rompio-lo-imposible

## Sobre este episodio

El 26 de abril de 2026 pasará a la historia del deporte. Sebastian Sawe cruzó la meta del Maratón de Londres en 1 hora, 59 minutos y 30 segundos. La barrera de las dos horas, considerada durante décadas el muro del sonido del atletismo, cayó por fin en una competición oficial, con 60.000 corredores más en la calle y bajo el reglamento estándar de World Athletics. Y once segundos después, Yomif Kejelcha también cruzó por debajo de las dos horas. En su primera maratón en toda su vida. En este episodio, Félix Cristóbal analiza lo que realmente hay detrás de ese 1:59:30: no las zapatillas de carbono, no la genética, no las condiciones perfectas de Londres. Sino el proceso. Los cuatro años de trabajo sistemático de Sawe, peldaño a peldaño, sin quemar etapas, construyendo su forma antes de atacar la historia. Y te hace una pregunta directa: ¿estás construyendo tu proceso con la misma seriedad con la que Sawe construyó el suyo?

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