# Correr con Propósito

Podcast en español de FELIX CRISTOBAL RAMIREZ. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-con-proposito

## Sobre el podcast

El podcast en que tendremos informados a todos que ya corren, como los que solo andan y quizas algun día corran, de todo lo relacionado con la filosofia del movimiento Propósito Saludable, o sea conseguir unos buenos habitos saludables mediante el mundillo del correr y de andar.

## Datos

- Estado: Activo
- Episodios: 434
- Primer episodio: 11 de abril de 2022
- Último episodio: 21 de octubre de 2026
- Ritmo de publicación: 4,0 al mes
- Duración habitual: 18 min
- Temáticas: Fitness, Salud
- Índice Escuchario: 5,6 sobre 100

## Evolución

- Episodios publicados por mes: 95 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue abr 25 (10).

## Dónde escucharlo

- Spotify: https://anchor.fm/s/7ba38da8/podcast/rss
- iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-correr-con-proposito_sq_f11548611_1.html
- Web oficial: https://www.propositosaludable.com
- RSS: https://anchor.fm/s/7ba38da8/podcast/rss

## Últimos episodios

- [Episodio 435. No compitas contra tu fantasma. La realidad de tu estado de forma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-con-proposito/episodio/70617596-episodio-435-no-compitas-contra-tu-fantasma-la-realidad-de-tu-estado-de-forma) · 21 de octubre de 2026 · 9 min: ¿Alguna vez te has puesto un dorsal sintiendo la angustia de no poder igualar el tiempo que lograste el año pasado? En este episodio partimos de una conversación real con una corredora del grupo de iniciación de…
- [Episodio 434, ¿Salud o dorsal? La trampa de correr lesionado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-con-proposito/episodio/2325676-episodio-434-salud-o-dorsal-la-trampa-de-correr-lesionado) · 14 de octubre de 2026 · 12 min: «Félix, llevo un mes arrastrando una lumbalgia brutal, casi sin entrenar… pero estoy inscrito al Maratón de Málaga y no quiero perder la oportunidad. ¿Tú qué harías?» Esta semana en Correr con Propósito ponemos las…
- [Episodio 433. ¿Eres de los que se "prueban" en los dos últimos kilómetros de un rodaje? Error.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-con-proposito/episodio/2037283-episodio-433-eres-de-los-que-se-prueban-en-los-dos-ultimos-kilometros-de-un) · 7 de octubre de 2026 · 11 min: Terminas un rodaje suave de 10 km pautado en zona 1-2. Las piernas van ligeras, te invade la euforia y piensas: «Voy con gas... voy a apretar estos dos últimos kilómetros a ver cómo responde el motor» . Llegas a casa…
- [Episodio 432. Cuando planteo mal una media maraton y llego arrastras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-con-proposito/episodio/1979092-episodio-432-cuando-planteo-mal-una-media-maraton-y-llego-arrastras) · 2 de octubre de 2026 · 14 min: Aunque haya sido con un poco de retraso, este episodio lo pensaba haber lanzado antes de que Alfonso Madorran corriera la media maraton de Copenaghe. Con este episodio queria que Alfonso no cometiera los errores que…
- [Episodio 431: Media Maratón de Valladolid — Cabeza fría, pulso firme y equipo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-con-proposito/episodio/1979093-episodio-431-media-maraton-de-valladolid-cabeza-fria-pulso-firme-y-equipo) · 30 de septiembre de 2026 · 13 min: Más allá de los ritmos y los cronómetros, el atletismo popular es una excusa irrepetible para compartir camino y multiplicar la vida. En este episodio analizamos la Media Maratón de Valladolid junto a Carlos y Dioni: la…
- [Episodio 429. Misión Copenhague: pulso, ritmo y estrategia para la Media Maratón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-con-proposito/episodio/1979094-episodio-429-mision-copenhague-pulso-ritmo-y-estrategia-para-la-media-maraton) · 18 de septiembre de 2026 · 15 min: En el episodio de hoy de Correr con Propósito analizamos la táctica exacta para competir con inteligencia en larga distancia. En este programa:🇩🇰 Cita mundialista: La previa del Campeonato del Mundo en Ruta en…
- [Episodio 428. ¿Cabeza fría o mucho corazón en el maratón?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-con-proposito/episodio/1979095-episodio-428-cabeza-fria-o-mucho-corazon-en-el-maraton) · 16 de septiembre de 2026 · 12 min: En el nuevo episodio de Correr con Propósito analizamos por qué la cabeza fría no es opcional, sino pura supervivencia deportiva. Y además:👉 Clásicas carreras de La Jacobea : este domingo, primer asalto Rincón de Soto -…
- [Episodio 427. 20 km el domingo sin base: por qué no estás entrenando, te estás desgastando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-con-proposito/episodio/1979096-episodio-427-20-km-el-domingo-sin-base-por-que-no-estas-entrenando-te-estas) · 11 de septiembre de 2026 · 11 min: ¿El domingo pasado te pegaste una paliza de 20 km pensando que habías hecho el entrenamiento de tu vida? Cuidado: el cronómetro y los kilómetros no entienden de orgullo, entienden de fisiología. En el episodio de hoy…
- [Episodio 426. El descanso. El pilar olvidado que sostiene tu rendimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-con-proposito/episodio/1979097-episodio-426-el-descanso-el-pilar-olvidado-que-sostiene-tu-rendimiento) · 9 de septiembre de 2026 · 19 min: Nos han vendido la mentira de que descansar es de débiles y aplaudimos las ojeras como si fueran medallas de honor. Te levantas a las seis, encadenas diez horas de trabajo y sales a devorar asfalto exhausto creyendo que…
- [Episodio 425. La trampa del buffet libre: Cómo recuperar el control nutricional tras el verano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-con-proposito/episodio/1979098-episodio-425-la-trampa-del-buffet-libre-como-recuperar-el-control-nutricional-el) · 12 de agosto de 2026 · 15 min: ¿Te ha pasado este verano que la abundancia desmedida del buffet del hotel o las vacaciones terminaron tomándole la delantera a tus platos? 🥗🥐 Tras una gran charla este fin de semana en Murchante con nuestro atleta…
Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correr-con-proposito/episodios

## Quién lo hace

- FELIX CRISTOBAL RAMIREZ

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