Episodios de CorreFerCorre
398 episodios · del más reciente al más antiguo · página 7
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Rozaduras, Ampollas, pezones sangrando... ¿Cómo lo evito?
3 palabras que podemos sentir... en el video de hoy te doy todos mis trucos de cómo me he salvado para poder correr por HORAS sin problemas.
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¡¿QUÉ COME ELIUD KIPCHOGE!?
Encontré este artículo sobre la alimentación de Kipchoge, un maratonista fuera de serie, quizá analizando esto, podamos aprender algo para aplicarlo a nuestras carreras.
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Que hacer y que no hacer en tu maratón | Corre Fer Corre
He corrido mas de 20 maratones, en todos he tenido aciertos y errores, en el video de hoy te resumo los mas importantes.
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Zakura Michi, la carrera secreta de Japón | CorreFerCorre
Luis Guerrero me contó sobre esta carrera, un Ultramaratón de 250 kilómetros que atraviesa Japón y que extrañamente no tiene publicidad alguna, hoy te cuento todo lo que sabemos…
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De los primeros ultracorredores en México | Luis Guerrero | Corre Fer Corre
El primero mexicano en correr el Spartathlon, 10 veces finisher de Leadville 100, 5 veces Maraton des Sables y muchísimas historias, hoy Luis Guerrero nos comparte su vida.
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¿Cómo correr un fondo? mis trucos y secretos
El fondo es mi día favorito de la semana, en el video de hoy te cuento cómo los organizo y ejecuto para preparar el gran día de carrera.
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STORYTIME Cuando organicé mi primer Ultratrail | Corre Fer Corre
Hace 6 años tenía ganas de correr un Ultra trail, pero no había uno cerca, así que decidí armármelo solo, hoy te cuento todo lo que pasó.
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Usa tus brazos para correr mejor
Si, corremos con las piernas, pero el resto del cuerpo es sumamente importante, en el espisodio de hoy tenemos teoría y práctica de cómo usar nuestros brazos para correr mas…
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¿Puedo llevar a mi perro al maratón? | Corre Fer Corre
Amamos a nuestros perros y estar con ellos, de eso no hay duda, pero en el video de hoy vamos a explorar ambas caras de la moneda, lo bueno y lo malo de hacer esto.
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Cada cuando ir a descarga, qué es un huesero y todas tus dudas| Corre Fer Corre
Hoy invité a alguien que sabe mas que yo, porque hay dudas importantes y prefiero que un especialista nos ayude a entender estos temas, así que hoy Liz Herrera, fisioterapeuta…
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SPARTATHLON la gloria histórica del ultramaratón | Corre Fer Corre
¡Bienvenidos a este emocionante video sobre el Spartathlon! En los próximos minutos, exploraremos la historia, los desafíos y las hazañas de este increíble ultramaratón que ha…
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LA RECOMPENSA DE HACER LO QUE NO NOS GUSTA | Corre Fer Corre
Aún en las cosas que nos gustan, hay incomodidades y obstáculos, en el video de hoy vamos a explorar que pasa si nos damos la oportunidad de paras por las cosas inplacenteras.
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Correr con los Tarahumaras, 100km, 100 millas y correr con causa |Chava Martínez| Corre Fer Corre
Desde las míticas tierras de Guachochi Chihuahua, Chava Martinez o Chava pies ligeros, nos cuenta su experiencia corriendo, su visión del entrenamiento, cómo fue correr 310…
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5 accesorios para corre que NO necesitas | Corre Fer Corre
No, no necesitas sudar mas para bajar de peso, ni correr con cosas amarradas para ser mas fuerte, en el video de hoy revisaremos esos accesorios que pueden estorbar más que ayudar.
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El chaleco de trail mas barato ¿Vale la pena? | Corre Fer Corre
Correr deber ser accesible para todos, por eso busqué el chaleco mas barato pero de buena calidad para quien quiera empezar a correr en montaña.
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Receta explosiva: Crea tus propios geles para correr | Corre Fer Corre
Hoy te muestro como preparo una bebida de carbohidratos, barata, limpia y fácil para que tengas toda la energía que necesitas para tus entrenamientos y carreras.
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Reaccionando a comentarios del canal| Corre Fer Corre
VLOG 675 Hace una semana te pedí que me ayudaras con un cuestionario sobre la calidad del canal, hoy vamos a revisar y ver que estamos haciendo bien y qué podemos mejorar.
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Como correr con calor sin morir en el intento (En vivo)| Corre Fer Corre
VLOG 674 Salomon me invitó a dar una plática, elegí este tema porque el calor no parece que vaya a ceder, así que vamos a adaptarnos para poder seguir corriendo de manera segura.
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5 secretos para correr en montaña: ¡No cometas mis errores! | Corre Fer Corre
En este video, comparto contigo las 5 cosas que desearía haber sabido cuando comencé a correr en la montaña. Aprender de los errores es parte del proceso, pero con estos consejos…
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5 SECRETOS PARA CORRER MEJOR | Corre Fer Corre
Hoy te voy a compartir 5 secretos que si vas empezando a correr te ayudarán a hacerlo de mejor manera, entrenando inteligente y cuidando tu cuerpo.
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¿Y AHORA QUÉ SIGUE?| Corre Fer Corre
¿Para qué estas entrenando? ¿Ahora que sigue? son preguntas muy comunes, el otro día me clavé pensando en el tema y creo que es algo de lo que todos podemos aprender.
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SALOMON SENSE PRO 10 ¡Le cabe todo! | CorreFerCorre
(como a tu jefa) El chaleco para trail con más capacidad de Salomon, todo lo necesario para tu próxima aventura en solitario o un ultratrail donde necesites estar preparado para…
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CORRÍ 12 HORAS Y...| Corre Fer Corre
En 12 horas puede pasar muchísimo, tanto bueno como malo, este día pasó de todo, pero al final valió la pena.
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VOY A CORRER 12 HORAS ¿QUÉ SE SIENTE?| Corre Fer Corre
El 27 de Mayo participaré por segunda ocasión en "La última vuelta" una carrera de resistencia en la que, por 12 horas estaremos corriendo para ver quien logra cubrir la mayor…
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TODO LO QUE NECESITAS SABER DE RELOJES PARA CORRER | Corre Fer Corre
El reloj de GPS sin duda es nuestro accesoria mas útil después de los tennis, en el video de hoy vamos a resolver todas las dudas que tengas para que puedas apoyarte de la…
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La odisea de ser corredor, los 7 círculos del infierno | Corre Fer Corre
Atrévete a adentrarte en el mundo de los corredores y descubre los desafíos épicos que enfrentan en su búsqueda de superación, exploramos los momentos críticos que ponen a prueba…
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Salomon Trail Running Festival 2023| Corre Fer Corre
Salomon México organizó este festival de trail, correr, senderismo, pláticas, una convivencia para todos los que amamos la naturaleza, además aproveché para ver a mis amigos.
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CÓMO REGRESAR A CORRER Y RECUPERAR LA MOTIVACION | Corre Fer Corre
Una de las cosas mas difíciles de correr, es retomar cuando lo dejamos, hoy quiero ayudarte a regresar, correr es un deporte noble que siempre nos recibirá con los brazos abiertos.
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EL DOPAJE DEPORTIVO ¿BUENO O MALO?| Corre Fer Corre
Siempre hay alguien dispuesto a romper las reglas con tal de ganar, afortunadamente hay organizaciones encargadas de buscar un juego justo, hoy vamos a explorar el oscuro mundo…
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Bienvenido a mi estudio de video: ¡Ven a explorar conmigo! | Corre Fer Corre
¡Bienvenido al studio tour 2023! En este video, te mostraré mi espacio de trabajo donde creo contenido audiovisual de alta calidad. Les daré un recorrido por mi estudio, desde mi…
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MEDIO MARATÓN BAJÍO 2023 (Al final lloras)| Corre Fer Corre
El Medio maratón Bajío (BJX) es la carrera más grande de la ciudad de León, en esta edición 2023 aprendí mucho y me la pasé padrísimo, acompáñame a recorrerlo.
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¿QUÉ TE MOTIVA A CORRER? | CorreFerCorre
En este community day, te pedí que me contaras que te motiva para correr, hay días que necesitamos ese empujoncito extra y lo que me contaste me puede servir y seguramente a…
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CÓMO ELEGIR TUS TENIS EN 2023 (En vivo) | Corre Fer Corre
Salomon nos abrió las puertas para hablar a fondo de todos los modelos de esta temporada para que sepas cual será tu compañero ideal en tu próxima aventura.
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Carlos The Runner ¡SOLO DISFRUTO CORRER!| Corre Fer Corre
Carlos The Runner es un creador de contenido muy peculiar, con mas de 10 años en el deporte, su contenido refleja perfectamente lo que sentimos y pensamos al correr, hoy nos…
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Hiking 4 dummies con Fer Pardueles | CorreFerCorre
No tengo la menor idea de lo que sea hiking o senderismo, afortunadamente conozco a alguien que si, y que ha aprendido por las buenas y por las malas, hoy Fer Pardueles regresa al…
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QUIERO CORRER UN MARATÓN PERO ME DA MIEDO | Corre Fer Corre
Correr 42.195km es un reto interesante que puede ser intimidante, en el video de hoy, afrontaremos esos miedos para triunfar en esa meta.
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SALOMON PHANTASM ¡PARA VOLAR!| Corre Fer Corre
Phantasm es sinónimo de velocidad, esta opción con placa está pensada en entrenamientos día a día pero también para carrera, vamos a verlo a fondo.
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SALOMON PULSTAR TRAIL PRO ¡UNA LOCURA! | Corre Fer Corre
El Pulsar trail Pro es un tennis emocionante, con una placa diseñada para darnos empuje te hace ir como un cohete en las bajadas y trepar bien en las subidas.
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SALOMON GLIDE MAX ¡SORPRENDENTE! | Corre Fer Corre
Salomon lanza un tenis de calle "para todos, todos los días" , hoy checamos las características de este modelo maximalista pero balanceado.
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LE AVENTÉ UN SIMI A RICARDO O' FARRILL | Corre Fer Corre
La comedia es algo sagrado para mi, por eso quise hacer este detalle tratando de sacarle una sonrisa a alguien que me ha hecho reír muchísimas veces.
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A LOS 13 AÑOS ROMPIÓ EL RÉCORD MUNDIAL DE MARATÓN | Corre Fer Corre
Maureen Wilton o "Mighty Moe" fue una niña de 13 años, que en una época donde se supone que las mujeres no debían correr maratones, impactó a todo el mundo.
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CÓMO MADRUGAR PARA ENTRENAR | CorreFerCorre
Despertar temprano es difícil... después de eso salir a correr parace misión imposible, hoy te cuento cómo le hago para que madrugar no sea un impedimento para lograr el entreno…
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QUIERO HACER VIDEOS PERO ME DA PENA (Parte 2)| Corre Fer Corre
La segunda y última parte, después de esto te toca a ti usar todo lo aprendido, así que espero tu tarea.
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QUIERO HACER VIDEOS PERO ME DA PENA (Parte 1)| Corre Fer Corre
En esta masterclass, te cuento 4 de mis 8 puntos de cómo empezar a crear contenido, cosas que yo hubiera pagado por sabe cuando empecé, así que siéntate y toma nota.
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De la Discriminación a la Gloria: La vida de Wilma Rudolph | Corre Fer Corre
Durante las olimpiadas de Roma 1960, una mujer afroamericana se paraba en la línea de salida de los 100 metros planos, lo que ocurriría en los próximos 11 segundos, cambiaría la…
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Desbloqueando mi potencial: Entrenamiento de velocidad para corredores de élite| Corre Fer Corre
La neta no soy ni cerca de élite jajaja pero Chat GPT sugirió ese título, hoy me vas a acompañar en un entrenamiento de series 6x800 donde mi cuerpo decidió no dejar pasar aire…
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El ataque al Maratón de Boston | Corre Fer Corre
Hace 10 años, a unos metros de la meta del Maratón de Boston, 2 explosiones cambiaron las vidas de cientos de personas, en el video de hoy te cuento al antes y después.
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LO QUE PIENSO ANTES DE CORRER 50 KILÓMETROS | Corre Fer Corre
24 horas antes del Desafío en las Nubes, pasan muchas cosas por mi cabeza, si algo no te emociona es momento de dejarlo y ciertamente la ultradistancia se sigue sintiendo como esa…
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¿SIRVE DE ALGO SUMERGIRSE EN HIELO? Y OTRAS DUDAS DE CORRER | Corre Fer Corre
Hoy nos sentamos a platicar tus preguntas sobre correr, desde si funciona sumergirse en hielos hasta como mejorar el rendimiento.
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QUEEN ISELA | EL superpoder de saber lo que quieres | CorreFerCorre
Hoy nos acompaña Reyna "Queen" Isela, la mexicana mas rápida de Berlín 2022, pero también un referente en el trail en México, una plática donde nos cuenta como empezó y como el…