# ¿Cómo correr un fondo? mis trucos y secretos

Episodio de [CorreFerCorre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correfercorre), de Fernando Munoz.

- Publicado: 31 de julio de 2023
- Duración: 12 min
- Audio: https://anchor.fm/s/69793fec/podcast/play/74041980/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-6-30%2Ff8cf3fad-7c8c-a6da-cefd-08cfe1aef93e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correfercorre/episodio/4960491-como-correr-un-fondo-mis-trucos-y-secretos

## Sobre este episodio

El fondo es mi día favorito de la semana, en el video de hoy te cuento cómo los organizo y ejecuto para preparar el gran día de carrera.

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