# CORRER NO ES TERAPIA, pero... \| Corre Fer Corre

Episodio de [CorreFerCorre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correfercorre), de Fernando Munoz.

- Publicado: 12 de junio de 2025
- Duración: 7 min
- Audio: https://anchor.fm/s/69793fec/podcast/play/103835359/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-8%2F401795614-44100-2-6b46d77ec060f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correfercorre/episodio/4960318-correr-no-es-terapia-pero-corre-fer-corre

## Sobre este episodio

¿Correr te ha salvado la cabeza más de una vez? A mí también. Pero hoy quiero hablarte de algo que casi nadie dice: correr puede ser terapéutico… pero no es terapia . En este video te explico la diferencia entre usar correr como herramienta de bienestar y reemplazar con ello un proceso terapéutico real. También hablo de las consecuencias de hacer del running tu único escape emocional.

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