# Red flags y green flags en un coach de running ¿Es un coach PIRATA? \| Corre Fer Corre

Episodio de [CorreFerCorre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correfercorre), de Fernando Munoz.

- Publicado: 19 de enero de 2026
- Duración: 12 min
- Audio: https://anchor.fm/s/69793fec/podcast/play/113754345/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-9%2F415810880-44100-2-c39fd179b3975.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correfercorre/episodio/4960264-red-flags-y-green-flags-en-un-coach-de-running-es-un-coach-pirata-corre-fer

## Sobre este episodio

Elegir un coach de running no es solo elegir quién te manda entrenamientos.Es elegir quién influye directamente en tu salud, tu rendimiento… y tus ganas de seguir corriendo.En este video hablamos de las red flags y green flags más comunes en un coach, basadas en experiencias reales de corredores:desde promesas irreales y minimización del dolor, hasta señales claras de un entrenador que sí sabe lo que hace.No importa si eres principiante o llevas años corriendo:esto puede ahorrarte lesiones, frustración y mucho tiempo perdido.Al final del video también hablamos de la relación real entre atleta y coach,y cómo saber si quien te entrena tiene conocimientos reales o solo repite lo que ve en redes.

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