# Correr con o sin calzones y TODO lo que te da pena preguntar sobre running\| Corre Fer Corre

Episodio de [CorreFerCorre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correfercorre), de Fernando Munoz.

- Publicado: 4 de mayo de 2026
- Duración: 11 min
- Audio: https://anchor.fm/s/69793fec/podcast/play/118662998/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-18%2F422345242-44100-2-01f47add5ae7e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/correfercorre/episodio/4960233-correr-con-o-sin-calzones-y-todo-lo-que-te-da-pena-preguntar-sobre-running-corre

## Sobre este episodio

En este video respondemos esas preguntas de running que todos tenemos… pero nadie quiere hacer en voz alta 😳🏃‍♀️ Desde si es mejor correr con o sin calzones, hasta por qué truenan las rodillas o si es normal que tu sudor huela más fuerte desde que empezaste a correr… aquí te explico TODO con base científica, pero fácil y sin rollos. Porque correr no solo es ritmo, distancia y tenis… también son esas dudas incómodas que todos hemos tenido alguna vez. 👇 En este video hablamos de: ¿Correr con o sin calzones? ¿Truenan las rodillas = desgaste? ¿Vale la pena una prueba de esfuerzo si eres corredor recreativo? ¿Por qué cambia el olor del sudor cuando haces ejercicio?

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