EL TENIS MÁS RARO CON EL QUE HE ENTRENADO | Corre Fer Corre

Compra aquí: https://s.click.aliexpress.com/e/_mqhqVRd Estos son probablemente los tenis más raros con los que he entrenado: los Vibram FiveFingers. 😂Después de años corriendo y entrenando con diferentes tipos de calzado, decidí probar estos famosos “guantes para los pies” para entrenar en el gym.Pero la pregunta no era simplemente si se ven raros.¿Qué cambia cuando entrenamos con un calzado minimalista? ¿Realmente nos da más estabilidad? ¿Qué pasa con nuestros pies, pantorrillas y tendones? ¿Son mejores que unos tenis normales para entrenar?En este video te cuento qué noté al entrenar con ellos, por qué un calzado minimalista cambia la forma en que interactuamos con el suelo y por qué no creo que exista un tenis perfecto para todo.Y si eres corredor, también hablamos de algo importante: que entrenar con calzado minimalista NO significa automáticamente que correr minimalista sea mejor o que vaya a prevenir lesiones.Al final, creo que el objetivo no es encontrar EL tenis perfecto, sino entender qué queremos hacer y elegir el calzado que tenga sentido para eso.🏃‍♀️ CorreFerCorreDON’T PANIC#Running #FiveFingers #Gym #CalzadoMinimalista #Entrenamiento