# No pienses, corre: La mente detrás del movimiento

Episodio de [Corre, Lee y Vive](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corre-lee-y-vive), de Christian Barrios.

- Publicado: 7 de noviembre de 2025
- Duración: 15 min
- Temporada 1, episodio 22
- Audio: https://anchor.fm/s/10904d3c8/podcast/play/110851537/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-7%2F5d898407-1b17-dc52-dcd1-74b39d6888d0.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corre-lee-y-vive/episodio/5455423-no-pienses-corre-la-mente-detras-del-movimiento

## Sobre este episodio

En este episodio exploramos No pienses, corre , el libro en el que Chema Martínez comparte su visión del running como un estilo de vida. Más que una guía de entrenamiento, es una invitación a liberar la mente, confiar en el cuerpo y dejar que cada zancada te lleve más lejos, dentro y fuera de la pista.

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