# Re-evolución: El cambio comienza en tus pasos

Episodio de [Corre, Lee y Vive](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corre-lee-y-vive), de Christian Barrios.

- Publicado: 12 de noviembre de 2025
- Duración: 11 min
- Temporada 1, episodio 23
- Audio: https://anchor.fm/s/10904d3c8/podcast/play/111072812/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-12%2Fcd5ca58a-6329-82e3-52c8-7a53771954ed.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corre-lee-y-vive/episodio/5455422-re-evolucion-el-cambio-comienza-en-tus-pasos

## Sobre este episodio

En este episodio exploramos Re-evolución , el libro en el que Chema Martínez nos invita a transformar nuestra forma de entender el deporte y la vida. Una reflexión sobre cómo correr puede ser una herramienta de cambio personal, equilibrio y crecimiento interior.

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