# ¿De verdad no podías correr más… o tu cabeza te hizo parar? - Endure de Alex Hutchinson

Episodio de [Corre, Lee y Vive](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corre-lee-y-vive), de Christian Barrios.

- Publicado: 21 de abril de 2026
- Duración: 20 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10904d3c8/podcast/play/116491825/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-6%2Fa8f746fd-41b7-8a3b-43de-56546aca92b7.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corre-lee-y-vive/episodio/5455374-de-verdad-no-podias-correr-mas-o-tu-cabeza-te-hizo-parar-endure-de-alex

## Sobre este episodio

¿Qué determina realmente hasta dónde puede llegar el cuerpo humano? En Endure , Alex Hutchinson explora la ciencia detrás de la resistencia y revela un descubrimiento sorprendente: muchas veces el verdadero límite no está en los músculos, sino en la mente. En este episodio analizamos cómo funcionan los límites del rendimiento humano, qué dice la ciencia sobre el dolor, la fatiga y la motivación, y cómo los atletas de élite logran superar barreras que parecen imposibles. Un viaje fascinante entre la fisiología y la psicología que puede cambiar la forma en la que entrenas, trabajas y enfrentas los desafíos. 💪🧠📚

Anterior: [80/20 Running de Matt Fitzgerald: Por qué correr más lento te hace más rápido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corre-lee-y-vive/episodio/5455375-80-20-running-de-matt-fitzgerald-por-que-correr-mas-lento-te-hace-mas-rapido)
Siguiente: [ULTRAFONDO: No es correr más… es aprender a durar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corre-lee-y-vive/episodio/5455373-ultrafondo-no-es-correr-mas-es-aprender-a-durar)

## Últimos episodios de Corre, Lee y Vive

- [Tu cuerpo no esta roto: aprende a correr mas fuerte sin lesionarte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corre-lee-y-vive/episodio/146983158-tu-cuerpo-no-esta-roto-aprende-a-correr-mas-fuerte-sin-lesionarte) · 27 de octubre de 2026 · 27 min
- [El cuerpo que falta entrenar: Pilates para correr con más control](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corre-lee-y-vive/episodio/54477125-el-cuerpo-que-falta-entrenar-pilates-para-correr-con-mas-control) · 20 de octubre de 2026 · 23 min
- [Ninguna cumbre te vuelve suficiente \| Enough](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corre-lee-y-vive/episodio/5455337-ninguna-cumbre-te-vuelve-suficiente-enough) · 13 de octubre de 2026 · 19 min
- [Los miserables: resistir sin endurecer el corazón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corre-lee-y-vive/episodio/5455338-los-miserables-resistir-sin-endurecer-el-corazon) · 6 de octubre de 2026 · 25 min
- [Cuando la cabeza pide abandonar: herramientas mentales para ultrarunning](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corre-lee-y-vive/episodio/5455339-cuando-la-cabeza-pide-abandonar-herramientas-mentales-para-ultrarunning) · 29 de septiembre de 2026 · 27 min