# Nunca es tarde para ser un runner: cómo pasar de no correr… a correr ultras - Finding Ultra de Rich Roll

Episodio de [Corre, Lee y Vive](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corre-lee-y-vive), de Christian Barrios.

- Publicado: 28 de abril de 2026
- Duración: 24 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10904d3c8/podcast/play/115831563/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-21%2F9b3af91f-678b-8d11-778b-8bc58a47f789.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corre-lee-y-vive/episodio/5455371-nunca-es-tarde-para-ser-un-runner-como-pasar-de-no-correr-a-correr-ultras-ultra

## Sobre este episodio

No siempre fuiste runner.De hecho… quizá ni siquiera te identificas como uno. Y sin embargo… estás acá. En este episodio, inspirado en Finding Ultra de Rich Roll, hablamos de algo que puede cambiar tu forma de verte: no necesitas un pasado atlético para construir un futuro fuerte. Hablamos de: Qué significa realmente “empezar desde cero” Cómo transformar hábitos, cuerpo y mentalidad Por qué la edad o el pasado no son una excusa El poder de decisiones pequeñas que cambian todo Cómo pasar de intentarlo… a convertirlo en identidad Este episodio es para ti si: Estás empezando a correr Sientes que “no eres un runner” Has intentado cambiar… pero no sostenerlo Porque no se trata de quién fuiste… se trata de en quién te estás convirtiendo.

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