# Episodio #88 - Jes Bonet: "La verdad sobre empezar a correr"

Episodio de [Corre como una Chica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corre-como-una-chica), de Sara Gil Ramos.

- Publicado: 20 de mayo de 2026
- Duración: 48 min
- Temporada 6, episodio 88
- Audio: https://anchor.fm/s/4cf230b8/podcast/play/120245604/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-19%2F54765b80-30e2-0a7f-346e-59638f79ab64.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corre-como-una-chica/episodio/7279619-episodio-88-jes-bonet-la-verdad-sobre-empezar-a-correr

## Sobre este episodio

Jes Bonet se dedica al mundo del deporte, es profesora de atletismo en la universidad, tiene un grupo de running “Run4you” y además, también corre. En este episodio hablamos sobre la parte psicológica como entrenadora, sobre errores que se cometen al empezar a correr y cuando ya llevas años, y también varias dudas en el juego “mito o realidad”. Perfil de instagram de Jes Bonet: @jesbonet_run4you Web: https://www.correcomounachica.com/ Te puedes suscribir a la newsletter semanal de Corre como una Chica para estar al día del deporte femenino en este link: https://saritaagil.substack.com Si te ha gustado el episodio, puedes invitarme a un café en https://www.buymeacoffee.com/saritaagil Si quieres participar, no dudes en escribirme. Email: saragilra@gmail.com Instagram: @saritaagil

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