# 10. Dando Atención al Presente

Episodio de [CorazonadaMente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corazonadamente), de Lila Vak.

- Publicado: 15 de diciembre de 2024
- Duración: 8 min
- Audio: https://anchor.fm/s/651f010c/podcast/play/95867046/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-11-15%2F391601859-44100-2-e319c17ad7ea2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corazonadamente/episodio/12798505-10-dando-atencion-al-presente

## Sobre este episodio

Práctica del día: ▶️ Experimenta poner toda tu atención a tu experiencia del momento presente, dejando de producir pensamientos de etiquetas, descripciones, significados o explicaciones del momento presente. ¡A practicar! 😃 Pon Toda tu atención en el Presente. Es lo único que hay, aquí, ahora, siempre... #sonrisainterior #SerConscienciaPlena #corazonadamente #Consciencia #ConscienciaPlena #SoloSer #Eternamentepresente #Presencia #RespiraciónConsciente #flujomental #presente

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