# 14. Hacer espacio para ocupar espacio

Episodio de [Corazón y Coraje](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corazon-y-coraje), de Casa de Mujeres.

- Publicado: 22 de mayo de 2025
- Duración: 42 min
- Temporada 3, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/abbcb53c/podcast/play/103024630/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-22%2F400771900-44100-2-40ebafbe2949b.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corazon-y-coraje/episodio/11045572-14-hacer-espacio-para-ocupar-espacio

## Sobre este episodio

¿Nos cuesta ocupar espacio a las mujeres? ¿Tenemos la creencia arraigada de que ocupar el espacio que nos corresponde, es ser creída o arrogante? ¿Hay alguna relación entre esta herida colectiva y el trauma? En este episodio conversaremos sobre esto y la importancia de movernos por el mundo siendo quienes somos y hemos venido a ser. Haciéndole espacio previamente a la seguridad, suavidad, compasión y confianza interior. \* En el capítulo hay información basada en el método Somatic Experiencing® de Peter Levine (se menciona una parte de su libro "En una voz no hablada" ) y también se lee un extracto del libro "Mujeres que corren con los lobos" de Clarissa Pinkola Estés. Además este episodio, es parte de lo que trabajaremos juntas en Suaves & Poderosas , el programa de acompañamiento grupal de Casa de Mujeres que comienza en junio y combina clases temáticas, escritura intuitiva y coaching para que puedas moverte por el mundo con mayor confianza en tu poder interior, e integrando la suavidad a tu vida.

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