# 21. Energía. Ocho preguntas para recuperarla e ir por lo que quieres

Episodio de [Corazón y Coraje](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corazon-y-coraje), de Casa de Mujeres.

- Publicado: 9 de noviembre de 2025
- Duración: 30 min
- Temporada 3, episodio 9
- Audio: https://anchor.fm/s/abbcb53c/podcast/play/110899258/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-9%2F4b07e9f4-2aea-cea7-8a62-9d69027f138a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corazon-y-coraje/episodio/11045565-21-energia-ocho-preguntas-para-recuperarla-e-ir-por-lo-que-quieres

## Sobre este episodio

Un episodio en honor a la escritura y a las preguntas. Te sugiero que te regales tiempo y busques lápiz y papel para responderlas con calma y a conciencia. Mi propósito es que te ayuden a profundizar, a buscar patrones, a reconocer tus propias maneras y por supuesto, a descubrir qué es lo que te está brindando/robando energía en este momento de tu vida. Esto es una previa a MAMÍFERAS , donde trabajaremos durante 5 semanas en recuperar tu potencia vital para marcar límites, expresarte con fuerza y moverte con mayor energía hacia lo que quieres; sin desconectarte del sostén y la seguridad que te brindan los vínculos, a través de desafíos semanales, coaching y ejercicios somáticos . Únete aquí desde Chile y aquí desde otro país . Comenzamos el lunes 17 de noviembre!

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