# Vivir Ligero

Episodio de [Corazón de Chayote](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corazon-de-chayote), de Mona.

- Publicado: 6 de abril de 2026
- Duración: 23 min
- Episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/14959994/podcast/play/118037999/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-6%2F679b4f6d-2dc0-ee10-b5a9-107e21736138.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corazon-de-chayote/episodio/7770642-vivir-ligero

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos de lo que realmente significa vivir ligero . No solo soltar lo material, sino aprender a dejar ir expectativas, miedos y certezas que pesan más de lo que creemos. A través de mi historia, reflexiono sobre el desapego, los cambios y ese salto al vacío que, con fe, puede convertirse en libertad. Porque vivir ligero… no es tener menos, es necesitar menos para estar en paz.

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