¿Cómo identificar y combatir la adicción a las redes sociales?

AbiertaMente platicamos sobre la adicción a las redes sociales. ¿Te has puesto a pensar como se escapa la vida mientras dejamos fija la vista en el celular? Parece algo que podemos dejar en cualquier momento, pero la voluntad es cada vez más débil. Te compartimos algunas ideas de como identificar este malestar actual para poder combatirlo.