# GEMMA SERRANO MONTOYA. SUPERACIÓN PERSONAL Y TREPARRISCOS

Episodio de [COPE VILLENA MQR - PROGRAMAS Y ENTREVISTAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cope-villena-mqr-programas-y-entrevistas), de Cope Villena MQR.

- Publicado: 13 de junio de 2024
- Duración: 12 min
- Audio: https://www.ivoox.com/gemma-serrano-montoya-superacion-personal-y-treparriscos_mf_130296710_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cope-villena-mqr-programas-y-entrevistas/episodio/5261735-gemma-serrano-montoya-superacion-personal-y-treparriscos

## Sobre este episodio

¿Qué motivaciones te mueven para actuar? ¿Crees que eres lo que te ha tocado ser en la vida? nosotros mismas tenemos el poder de definir lo que queremos ser, no hay límites para nuestra mente. Gemma Serrano es nutricionista, aún así nunca había tenido la fuerza de voluntad de llevar una alimentación saludable, adicta a el azúcar y con exceso de peso. El nacimiento de su hija fue el detonante para dar el paso y darse cuenta de que no podía seguir así. Después de perder más de 50kl en un año, se aficionó a la bicicleta y a los deportes de montaña entre otros. El 22 de junio corre la cicloturista Treparriscos, prueba de 80 km y 1400 metros de desnivel que se celebra en un entorno natural del Pirineo Aragonés. Gemma nos cuenta su historia animando a todo el mundo a que persiga sus sueños, porque los límites, están en nuestra mente.

Anterior: [TECNICAS DE ESTUDIO POR NACHO GROSSO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cope-villena-mqr-programas-y-entrevistas/episodio/5261736-tecnicas-de-estudio-por-nacho-grosso)
Siguiente: [ENTREVISTA COMPLETA A DAVID MACÍAS EN LAS HORAS PREVIAS AL RETO 24HORAS X ZOE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cope-villena-mqr-programas-y-entrevistas/episodio/5261734-entrevista-completa-a-david-macias-en-las-horas-previas-al-reto-24horas-x-zoe)

## Últimos episodios de COPE VILLENA MQR - PROGRAMAS Y ENTREVISTAS

- [ENTREVISTA A TESPIS TEATRO - EL CUMPLEAÑOS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cope-villena-mqr-programas-y-entrevistas/episodio/147003237-entrevista-a-tespis-teatro-el-cumpleanos) · 29 de octubre de 2026 · 12 min
- [ENTREVISTA A NATALIA BENEITO - "TATI Y EL MAPA SECRETO DE LOS PIES"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cope-villena-mqr-programas-y-entrevistas/episodio/146996531-entrevista-a-natalia-beneito-tati-y-el-mapa-secreto-de-los-pies) · 28 de octubre de 2026 · 12 min
- [ENTREVISTA A CARMEN CONESA - MISERY - TEATRO CHAPÍ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cope-villena-mqr-programas-y-entrevistas/episodio/146984620-entrevista-a-carmen-conesa-misery-teatro-chapi) · 27 de octubre de 2026 · 10 min
- [ENTREVISTA A JESÚS POZO - JORNADAS DE MEMORIA HISTÓRICA -LA MALA MEMORIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cope-villena-mqr-programas-y-entrevistas/episodio/146970815-entrevista-a-jesus-pozo-jornadas-de-memoria-historica-la-mala-memoria) · 26 de octubre de 2026 · 13 min
- [ENTREVISTA 2A CHARLA PASTORAL DEL CENTENARIO RVDO. D. JOSEP MIQUEL FRANCÉS CAMÚS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cope-villena-mqr-programas-y-entrevistas/episodio/124310181-entrevista-2a-charla-pastoral-del-centenario-rvdo-d-josep-miquel-frances-camus) · 24 de octubre de 2026 · 11 min