# Estos son los imprescindibles de maquillaje de las españolas

Episodio de [COPE Cool](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cope-cool), de COPE.

- Publicado: 16 de marzo de 2023
- Audio: https://www.cope.es/uploads/2024/07/11/669034d2260ee.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cope-cool/episodio/6529564-estos-son-los-imprescindibles-de-maquillaje-de-las-espanolas

## Sobre este episodio

¿Cómo nos cuidamos las españolas? ¿dedicamos el tiempo suficiente, somos constantes y disciplinadas?. Repasamos nuestros cuidados básicos de belleza: El punto de partida sería por qué se cuidan. Y la mayoría coincide en que lo importante "no solo es cuidarse sino dedicarse tiempo a sí mismas para sentirse mejor", según un estudio de Birchbox. "Hacer cosas que te gustan, salir con tus amigas, darte un baño de burbujas. Es complicado, pero unos minutos pueden marcar la diferencia , de ser un día desastroso pasar a uno mejor. El hecho de cuidarte lo cambia por completo", explica al podcast COPE Cool, Nuria Ollé, su responsable de marketing. La rutina cotidiana propiamente dicha, puede ser más o menos amplia, pero, por lo general las españolas "no saldríamos nunca de casa sin lavarnos los dientes, aplicarnos el desodorante o cepillarnos el pelo. "Como producto especifico, señalamos un imprescindible "la crema hidratante". Después, protector solar (por cierto, un hábito que ...

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