# La 'cara de apnea' que revela que duermes mal y cómo los espacios influyen en las emociones, en COPE Cool

Episodio de [COPE Cool](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cope-cool), de COPE.

- Publicado: 5 de mayo de 2026
- Duración: 53 min
- Audio: https://www.cope.es/uploads/2026/04/24/v_aifj4Bk7kZOjDPmzaJ1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cope-cool/episodio/6529464-la-cara-de-apnea-que-revela-que-duermes-mal-y-como-los-espacios-influyen-en-las

## Sobre este episodio

El descanso, la salud y los espacios en los que vivimos están más conectados de lo que parece. Desde cómo dormir afecta a la piel y al envejecimiento, hasta cómo el interiorismo influye en nuestras emociones y bienestar, diferentes expertos analizan la importancia de cuidar tanto el cuerpo como el entorno que nos rodea. Todo, en la nueva entrega de COPE Cool.

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