# 011 - Descanso

Episodio de [Coordenada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coordenada), de Radio Actitud.

- Publicado: 5 de mayo de 2022
- Duración: 25 min
- Temporada 2, episodio 11
- Audio: https://anchor.fm/s/4c1f9e78/podcast/play/51568541/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-4-5%2Fdee2c4d3-f795-d433-2a8d-26be0110bcd8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coordenada/episodio/2942711-011-descanso

## Sobre este episodio

El poder de descansar en medio de el ajetreo de la vida, hablamos de la importancia de sus beneficios para avanzar.

Anterior: [010 - Voluntariado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coordenada/episodio/2942712-010-voluntariado)
Siguiente: [012 - Toxicidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coordenada/episodio/2942710-012-toxicidad)

## Últimos episodios de Coordenada

- [164 - Siguiente Nivel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coordenada/episodio/2942562-164-siguiente-nivel) · 14 de octubre de 2026 · 47 min
- [163 - Apariencias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coordenada/episodio/2942563-163-apariencias) · 10 de octubre de 2026 · 47 min
- [162 - Neuroplasticidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coordenada/episodio/2942564-162-neuroplasticidad) · 30 de septiembre de 2026 · 53 min
- [160 - Patriotismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coordenada/episodio/2942565-160-patriotismo) · 10 de septiembre de 2026 · 52 min
- [159 - Aprendiendo a Recalcular](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coordenada/episodio/2942566-159-aprendiendo-a-recalcular) · 3 de septiembre de 2026 · 49 min