# PELO DE PLATA \| Los ejercicios cognitivos, mejor en físico

Episodio de [CONVIVIENDO ENTRE CULTURAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conviviendo-entre-culturas), de Patricia López Muñoz.

- Publicado: 6 de enero de 2026
- Duración: 3 min
- Audio: https://www.ivoox.com/pelo-de-plata-los-ejercicios-cognitivos_mf_165974963_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conviviendo-entre-culturas/episodio/2771622-pelo-de-plata-los-ejercicios-cognitivos-mejor-en-fisico

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! “Pelo de Plata” es un homenaje a quienes han vivido más que nosotros. Aquí compartimos sus historias, sus retos, sus aprendizajes. Porque en cada arruga hay una lección, y en cada silencio, una historia que merece ser contada. El impacto del teléfono móvil en la salud cognitiva de las personas mayores es un campo de estudio fascinante porque permite mantener contactos, pero crear dependencia. Patricia López Muñoz Estudiante de Estudios Ingleses Técnico Superior en Animación Sociocultural Técnico Especialista en Inmigración Técnico Superior en Integración Social

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