# El ayuno Pt.1

Episodio de [Convivencia Cristiana de Oaxaca](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/convivencia-cristiana-de-oaxaca).

- Publicado: 15 de enero de 2026
- Duración: 39 min
- Episodio 251
- Audio: https://mcdn.podbean.com/mf/web/iu99qtzd2byjnqbx/EL_AYUNO_PARTE_16k1zn.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/convivencia-cristiana-de-oaxaca/episodio/5413120-el-ayuno-pt-1

## Sobre este episodio

En el ayuno, el alma aprende a escuchar, a descansar y a menguar para que Dios hable. Nos vacía de lo que distrae y nos vuelve sensibles a Su Palabra. Al soltar lo externo, el corazón escucha mejor, y en esa quietud aprendemos a reconocer lo que Dios quiere decirnos.

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