# Segundo dia del reto 7 días sin ego

Episodio de [Conviértete en una persona atractiva](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conviertete-en-una-persona-atractiva), de mabagran.

- Publicado: 10 de agosto de 2025
- Duración: 2 min
- Audio: https://www.ivoox.com/segundo-dia-del-reto-7-dias-sin-ego_mf_155174099_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conviertete-en-una-persona-atractiva/episodio/7257674-segundo-dia-del-reto-7-dias-sin-ego

## Sobre este episodio

Episodio 2 – Silencia tu diálogo interno Tu mente no para. Opina, juzga, recuerda, se anticipa… y rara vez te deja en paz. Pero esa voz que escuchas todo el tiempo no eres tú. Es tu diálogo interno, el ego repitiendo una y otra vez el mismo discurso. En este segundo día del Reto 7 Días Sin Ego aprenderás a reconocerla… y a callarla. Descubrirás un ejercicio simple pero poderoso para frenar ese ruido mental y abrir la puerta al silencio interior. Porque solo cuando la voz se calla… puedes escucharte de verdad. Desafío energético: 5 minutos de presencia absoluta sin diálogo interno. Pregunta de acecho: ¿Qué te dice tu voz interna más a menudo? ¿Y por qué le crees? Descarga el reto en www.mabagran.com El 20 de este mes sale a la venta mi nuevo libro Conviértete en una Persona Atractiva.

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