# Cuando los egos se enfrentan: cómo no perderte a ti mismo

Episodio de [Conviértete en una persona atractiva](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conviertete-en-una-persona-atractiva), de mabagran.

- Publicado: 20 de agosto de 2025
- Duración: 2 min
- Audio: https://www.ivoox.com/cuando-egos-se-enfrentan-como-no-perderte_mf_155921628_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conviertete-en-una-persona-atractiva/episodio/7257668-cuando-los-egos-se-enfrentan-como-no-perderte-a-ti-mismo

## Sobre este episodio

¿Te ha pasado que todo iba bien… hasta que el ego apareció? Esa tensión silenciosa que rompe la conexión y drena tu energía. En 3 minutos te explico cómo reconocer la señal en tu cuerpo, cortar la escalada y volver al presente sin entrar a la guerra. Qué te llevas: La señal física que te avisa “está mandando el ego”. Una frase cortacircuito para desactivar la disputa. Un enfoque simple para elegir el Ser en vez de “tener razón”. Ejercicio (60 s): 3 respiraciones → nombra “esto es ego” → pregúntate “¿qué es esencial aquí?”. Si te sirve, sígueme en iVoox y deja un . Descarga gratis “Reto 7 Días Sin Ego” en mabagran.com y únete al canal de WhatsApp para prácticas diarias. Etiquetas: ego, desarrollo personal, autoconocimiento, camino del guerrero, intención, energía, presencia, gestión emocional

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