# Manejo del estrés

Episodio de [Conversemos Sanamente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversemos-sanamente), de CPPCR.

- Publicado: 24 de junio de 2021
- Duración: 31 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/45425792/sanamente_23_de_junio.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversemos-sanamente/episodio/7416400-manejo-del-estres

## Sobre este episodio

El estrés es parte de nuestra vida. Sin embargo, ¿cuándo se convierte en un problema? En este episodio la psicóloga Ingrid Naranjo nos ayuda a comprender y a manejar más el estrés. Junto al podcaster y creador de contenido, Alejandro Coto, descubrimos todo lo relacionado al estrés.

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