# Ep:5 Fortalecimiento de la Salud Mental: Prevención de la depresión y el suicidio

Episodio de [Conversemos Sanamente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversemos-sanamente), de CPPCR.

- Publicado: 20 de mayo de 2026
- Duración: 26 min
- Temporada 5, episodio 5
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72086829/sanamente_ep5_mezcla.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversemos-sanamente/episodio/7416374-ep-5-fortalecimiento-de-la-salud-mental-prevencion-de-la-depresion-y-el-suicidio

## Sobre este episodio

En este episodio, Fortaleciendo la salud mental: prevención de la depresión y suicidio, conversamos sobre la importancia de hablar abiertamente sobre salud mental, derribando mitos y creencias erróneas que suelen generar estigma y dificultar la búsqueda de apoyo. Abordamos cuáles son las principales señales de alarma, cómo reconocer momentos de vulnerabilidad emocional y qué acciones pueden fortalecer la prevención, el acompañamiento y las redes de apoyo tanto a nivel individual como comunitario. La conversación es moderada por la MSc. Natalia Chinchilla Calderón, psicóloga clínica y de la salud con 18 años de experiencia, especializada en psicología perinatal, trauma, lactancia y acompañamiento a familias en su transición a la ma/paternidad y crianza. Nos acompaña Dagoberto Solano Marin, psicólogo clínico y suicidólogo acreditado por la Red Mundial de Suicidología, con formación especializada en prevención, intervención y posvención del suicidio. Actualmente coordina el Comité de Salud Mental del Hospital William Allen Taylor en Turrialba y acompaña procesos clínicos relacionados con salud mental y duelo por suicidio desde la consulta privada y el ámbito hospitalario.

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