# #17 ¿Pensaste en mejorar tu clima emocional con un simple abrazo diario?

Episodio de [Conversaciones Virtuosas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-virtuosas), de Leticia Brando.

- Publicado: 18 de agosto de 2021
- Duración: 6 min
- Temporada 1, episodio 17
- Audio: https://anchor.fm/s/26fba704/podcast/play/38984135/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-7-18%2F213458729-44100-2-7def8b0432081.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-virtuosas/episodio/15809119-17-pensaste-en-mejorar-tu-clima-emocional-con-un-simple-abrazo-diario

## Sobre este episodio

Me llamó la atención ayer que uno de los tantos amigos que tengo en Facebook , un coach muy conocido en España, se quejaba de una gripe y culpaba al cambio climático. A partir de ahí, todos sus seguidores le respondieron con mensajes de apoyo y lamentaciones varias a este tiempo que se le da por estar frío en España. Lo primero que me vino la cabeza es Stephen R. Covey , que en su libro “ Los siete hábitos de la gente altamente efectiva ” considera que la gente reactiva es la que suele prestar atención al sol o la lluvia. ¿Cuánta gente has visto expresar su desánimo cuando llueve? En vez de disfrutar esa maravilla de la naturaleza que se llama lluvia. En cambio, la gente proactiva, esa que se lo piensa todo antes de actuar, es la que siempre se mantiene feliz y estable más allá del clima que haga. Creo firmemente en eso porque de lo contrario, no existiría gente feliz y alegre en países como Alemania o Holanda. Frente a eso, me pregunté seriamente si alguien cree que una persona se enferma por un cambio de clima. ¿No será que esa persona debe revisar su clima interior? ¿Quizá revisar sus emociones, su conexión con el corazón? Creo que mucha de la gente que está continuamente poniendo posts en Facebook vive más conectada a la razón, a la máquina, a su imagen virtual, a su ordenador y se olvida de conectar con su corazón y con su red de carne y hueso. #climaemocional #proactividad #stephenrcovey

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