# Vida activa, buena y larga vida

Episodio de [Conversaciones saludables](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-saludables), de Andrea Plazas.

- Publicado: 28 de septiembre de 2022
- Duración: 41 min
- Temporada 2, episodio 8
- Audio: https://www.buzzsprout.com/1878266/episodes/11393475-vida-activa-buena-y-larga-vida.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-saludables/episodio/1336817-vida-activa-buena-y-larga-vida

## Sobre este episodio

Send us Fan Mail El movimiento es esencial para nuestra existencia. Nos permite desde las acciones más básicas hasta las más elaboradas como especie. Pero adicionalmente nos da salud y bienestar. En esta conversación con el Dr Mauricio Mejia hablamos acerca de su pasión, la medicina del deporte, y como usa la actividad física como el medicamento más poderoso para sus pacientes. Acompáñanos en esta charla con consejos increíbles acerca de los beneficios de la actividad física, y có...

Anterior: [¿Qué hay después del “felices por siempre”?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-saludables/episodio/1336818-que-hay-despues-del-felices-por-siempre)
Siguiente: [Educar a las infancias en habilidades para la vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-saludables/episodio/1336816-educar-a-las-infancias-en-habilidades-para-la-vida)

## Últimos episodios de Conversaciones saludables

- [Bajar de peso sin rebote, ¿por qué fallan los planes?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-saludables/episodio/1935295-bajar-de-peso-sin-rebote-por-que-fallan-los-planes) · 7 de octubre de 2026 · 37 min
- [¿Cómo es la atención en salud mental en emergencias?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-saludables/episodio/1336726-como-es-la-atencion-en-salud-mental-en-emergencias) · 16 de septiembre de 2026 · 31 min
- [Sobrevivir al terremoto, ¿Qué sigue en salud mental?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-saludables/episodio/1336727-sobrevivir-al-terremoto-que-sigue-en-salud-mental) · 2 de septiembre de 2026 · 37 min
- [Sismos: datos que importan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-saludables/episodio/1336728-sismos-datos-que-importan) · 19 de agosto de 2026 · 35 min
- [Astrología para dummies](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/conversaciones-saludables/episodio/1336729-astrologia-para-dummies) · 5 de agosto de 2026 · 42 min